תשובה קצרה
לא בהכרח. יש אנשים שמרגישים שינוי בתיאבון כבר אחרי הזריקה הראשונה, ויש כאלה שמרגישים מעט מאוד בשבועות הראשונים. במינוני התחלה, המטרה היא הרבה פעמים סבילות והסתגלות, לא בהכרח ירידה חדה ומהירה במשקל.
למה זה קורה
התחלת טיפול ב-GLP-1 או נעשית בהדרגה. זה נועד להפחית בחילה, הקאות ותופעות עיכול אחרות. לכן, במיוחד בשבועות הראשונים, היעדר “אפקט וואו” אינו מספיק כדי לקבוע שהתרופה לא עובדת.
בנוסף, אנשים מודדים תגובה אחרת: אחד מחפש שקט ממחשבות על אוכל, אחרת בודקת ירידה במשקל, שלישי שם לב רק לכמות בארוחה. יכול להיות שיש שינוי עדין בשובע או בגודל המנות, גם אם אין ירידה מיידית על המשקל.
מה כן כדאי לבדוק
במשך ארבעת השבועות הראשונים רשמו:
שקילה יומית יכולה לבלבל בגלל נוזלים, עצירות, מחזור, מלח, טיסות ושינה. אם אתם נשקלים, עדיף להסתכל על ממוצע שבועי.
- האם אתם שבעים מוקדם יותר.
- האם אתם מנשנשים פחות.
- האם הרעב משתנה לפי ימים מאז הזריקה.
- האם המשקל במגמה, לא בשקילה בודדת.
- האם יש תופעות לוואי שמפריעות לאכילה או שתייה.
מתי זה כבר דורש שיחה
אם עברתם תקופה מספקת על מינון טיפולי, אין שינוי בתיאבון, אין שינוי במשקל ואין שיפור במדדים שהוגדרו עם הרופא/ה, זו סיבה לשיחה מסודרת. NIDDK מציין שבחלק מהתרופות נהוג להעריך תגובה לאחר תקופה על המינון המלא, ולא אחרי זריקה אחת.
מה לא לעשות
אל תעלו מינון לבד, אל תקצרו את המרווח בין זריקות, ואל תחליפו תרופה בגלל שבוע ראשון שקט. ההשוואות בקבוצות יכולות להיות מטעות: מי שמדווח “ירדתי 5 קילו בשבוע” לא בהכרח מייצג תגובה בריאה או צפויה.