01
בחרו מסלול לפי מה שמעסיק אתכם עכשיו
- התחלת טיפול ושבועות ראשונים
- בטיחות ותופעות לוואי
- תזונה ושגרה
- מחקרים והשוואות בין תרופות
- מחירים וזכאות בישראל
כאן מרוכזים המדריכים שעוזרים לעבור משאלה כללית לצעד הבא: התחלה, תופעות לוואי, תזונה, מחקרים, השוואות ומידע ישראלי.
המשך קריאה
הימים הראשונים הם לא מבחן כוח רצון. הם הזמן לתאם ציפיות, להבין את עליית המינון, להכין אוכל ושתייה שמתאימים לכם, ולדעת מראש באילו תסמינים עוצרים ופונים לייעוץ רפואי.
תופעות לוואי הן לא פרט צדדי. בחילה, עצירות, שלשול, הקאות וכאב בטן יכולים להיות חלק מההסתגלות, אבל חלק מהתסמינים דורשים פנייה רפואית ולא עוד טיפ כללי.
המטרה אינה רק לאכול פחות. בזמן שהתיאבון יורד, צריך לבנות ארוחות קטנות שאפשר באמת לאכול, עם מספיק חלבון, שתייה ואוכל שלא מחמיר בחילה או מלאות.